16 de febrero de 2015

Como prevenir el robo a casa habitacion


¡Tenga cuidado!

Durante mucho tiempo llevan reportándose casos a la policía de personas que se hacen pasar por vendedores, médicos, enfermeras, monjas, sacerdotes, fotógrafos, prestadores de servicios, etc. Cada día evolucionan las artimañas para sorprender a las personas con el fin de obtener la información necesaria para después visitar su domicilio y cometer el robo, le sugerimos tomar las siguientes precauciones:

Participe con sus vecinos en la vigilancia comunal, cualquier persona o vehículo que le parezca extraño repórtelo de inmediato a 080.

No permita ni se le ocurra abrir la puerta de su casa cuando tocan o timbran, cerciórese de quien es la persona instalando mirillas o ventanilla en su puerta de acceso. Si le es posible, coloque una pequeña cámara de video, video portero o portero eléctrico.

De ser posible cuente con doble puerta en el ingreso.

A nadie de información de las actividades que realizan cada uno de los que forman la familia.

Inculcarles a los menores no abrir la puerta de acceso bajo ninguna circunstancia ni entablar conversación a personas extrañas que emplean argumentos con los que pueden convencer muy fácilmente, y como resultado les permiten el acceso.

Déle instrucciones al personal que labora dentro de su casa de no proporcionar ninguna clase de información tanto por teléfono como cuando acuda a cumplir una encomienda o cuando se retira a su hogar.

Que cualquiera de sus allegados evite tener conversaciones con extraños, en un momento dado se inicia con una conversación manipuladora de tal manera que obtienen la información.

Instale cerraduras reforzadas, protecciones en los accesos, ventanas, puertas de entrada e individuales, en los muros, en los cubos de luz o ventilación.

Tenga bien iluminadas puertas o portones de ingreso, patios y en caso necesario las azoteas.

Cierre bien todos los accesos a la casa cuando tenga necesidad de salir.

No deje ninguna llave, tanto de la casa como de los vehículos con que cuente. Consérvelas bajo resguardo.

Cuando pierda las llaves de su casa o vehículo, cambie la combinación o si es posible hasta de cerradura.

Cuando acuda a un restaurante tenga mucho cuidado con dejar sus llaves a los “Valet Parking” no reconocidos. En un momento dado obtienen un duplicado y con los datos que contiene la tarjeta de circulación después lo pueden “visitar”.

Mantenga la puerta cerrada cuando haga la limpieza de la acera de su casa.

Verifique la solvencia moral de la servidumbre. Tenga su identificación con fotografía y cuente con su solicitud donde anote todos los datos de domicilio, y demás. Verifique que estos sean verdaderos.

Evite proporcionar información personal en encuestas, suscripciones, etc.

No acepte paquetes o regalos enviados por desconocidos o empresas. Pida que dejen afuera el envío y recójalo una vez que se retire quien lo entrega.

Destruya totalmente los estados de cuenta o cualquier documento que contenga información personal antes de depositarlos en el cesto de basura.

Algunos importantes consejos para conducir su vehículo


No hay nada más importante que su seguridad y la de su familia, por ello, no está de más recordarle

  • Usar siempre el cinturón de seguridad: Independientemente de las penalidades existentes por la ley para aquellos que conduzcan un vehículo sin hacer uso del cinturón de seguridad, el principal motivo por el cual usted debe hacer uso del mismo es su seguridad y la de sus acompañantes. Según estadísticas brindadas por la Insurance Journal News (Statistics Prove Seat Belts Save Lives), el conductor que hace uso del cinturón de seguridad es dos veces y media más propenso a sobrevivir luego de un accidente de tránsito.
  • Asegúrese de que los niños viajen seguros: Muchas veces se hace algo complicado mantener calmos a los niños durante un viaje, pero recuerde que de ello depende su seguridad, por ello tómese el tiempo necesario para explicarle a sus hijos la importancia que implica de viajar haciendo uso del cinturón de seguridad. Si usted tiene hijos pequeños, asegúrese de tener sillas de seguridad especiales para el vehículo.
  • No hacer uso de teléfonos móviles mientras se conduce: Dirigir tu atención a las llamadas recibidas al teléfono móvil, enviar mensajes de texto o revisar tus cuentas de redes sociales son un gran distractor para todos los conductores. Según datos estadísticos, atender tan solo a los mensajes de texto aumenta en 6 las probabilidades de que usted sea el causante de un accidente vehicular, y pese a la creciente y alarmante estadística, son cerca de 80 000 los conductores que, en un momento dado, se encuentran enviando mensajes de texto mientras conducen (TextingThumbbands.com “Texting and Driving Statistics”)
  • Evite conducir agotado: El sueño y el cansancio producido por los viajes extensos agotan y disminuyen la capacidad de reflejo del conductor.  El sueño provoca deterioro del tiempo de reacción, juicio y la visión; problemas con el procesamiento de información y la memoria a corto plazo, disminución del rendimiento, vigilancia y motivación; y una mayor irritabilidad y conductas agresivas. Programe paradas de descanso cada 100 millas aproximadamente para descansar si usted realiza viajes largos.
  • Prestar mucha atención a todo lo que sucede en la carretera: Recuerde que en la autopista, no todos viajan dentro de un vehículo, por ende debe tener mucha atención con respecto a todo lo que pudiese suceder mientras conduce. Peatones, ciclistas, motociclistas y demás conductores tienen menos protección frente un accidente y quizá menos capacidad de pronta reacción. De igual manera, los vehículos grandes como camiones y remolques poseen puntos ciegos a los cuales usted debería tener consideración.
  • No conducir bajo influencia: Conducir bajo la influencia de alcohol u otras drogas es algo que está sancionado por la ley, y una práctica que usted no debería realizar bajo ninguna circunstancia. La cifra de lesionados y muertes producto de conductores bajo la influencia del alcohol es cada vez más creciente en toda la nación, por ello recuerde contar con un conductor designado para su seguridad y la de su familia.
  • Evite acelerar en exceso: Según datos estadístico cerca del 33% de accidentes ocurridos tienen como causa el exceso de velocidad y se estima que cerca de 13 000 personas mueren cada año debido a la misma causa. Por lo tanto se recomienda siempre el hacer caso a las señalizaciones y límites de velocidad ubicadas en las carreteras.
  • Realice un mantenimiento adecuado de su vehículo: Lea detenidamente el manual del propietario que viene junto a su vehículo, este le informará con respecto a los cuidados especiales que debe tener con respecto al modelo de su automóvil y también le señala la periodicidad adecuada para realizar el mantenimiento respectivo.

14 de febrero de 2015

¿Sabías que tus aparatos electrónicos te espían?


El tema de privacidad volvió a encender las alarmas esta semana ante la posibilidad de que los televisores inteligentes de Samsung graben las conversaciones de sus usuarios, sin embargo no son los únicos dispositivos que podrían servir para espiarlos.

El ejemplo más común es el asistente personal de Apple, Siri, incluido en los dispositivos de Apple,  ya que en sus reglas de privacidad indica que grabará todo lo que el usuario le dicte y lo enviará a la empresa para procesar la petición, además también tendrá acceso a otros datos, como los contactos de la agenda, nombres de canciones y otros.

Estos datos se utilizarán para ayudar a Siri y Dictado a entenderle mejor y reconocer lo que dice, y no están relacionados con ningún otro dato que Apple pueda tener acerca de usted a raíz del uso de otros servicios de Apple”, indican las políticas.

Que los dispositivos cuenten con cámaras y micrófonos también ha sido un factor que los cibercriminales han explotado porque usan aplicaciones que parecen legales para infectar los equipos y descargar códigos maliciosos que sirven para grabar videos sin que el usuario lo note.

La firma rusa especializada en seguridad informática, Kaspersky Lab, fue una de las primeras en advertir sobre este método de ataque llamado camfecting, ya que los criminales al tener conversaciones o videos comprometedores extorsionan a la víctima para no hacerlos públicos.

En su momento, Roberto Martínez, analista de seguridad de Kaspersky, explicó que esto es peligroso porque al 60.2 por ciento de las personas no se les había ocurrido que esto podía suceder.

Apps espías

Pero eso no es todo, aplicaciones como Facebook, WhatsApp, Google Maps, Foursquare, Twitter, Yelp, Instagram y hasta juegos como Candy Crush o Angry Birds piden a los usuarios acceder a sus fotografías, contactos, localización, notificaciones, micrófono y cámara.

Destaca el caso del juego de los pájaros enojones porque hace algunos años se sospechó que estaba recolectando información personal de los usuarios, la cual era utilizada con fines publicitarios.

Sin embargo, aplicaciones que ofrecen servicios de telefonía, como Line, WhatsApp e incluso Facebook, pueden seguir funcionando si desactivas el acceso al micrófono para protegerte.

Para ello sólo debes buscar el icono de la app en el área de Configuración de tu gadget y en casi todas las marcas te permitirá ver una lista de los permisos solicitados por las aplicaciones.

Lo más importante es entender que los usuarios sí pueden decidir qué permisos otorgan a las aplicaciones, siempre y cuando lean bien los términos, condiciones y políticas de privacidad antes de instalarlas.

Si no te gusta…

Por cierto, ayer Samsung Electronics rechazó que esté grabando las conversaciones que tienen los usuarios de sus televisores inteligentes y aseguró que la función que permite hacer comandos de voz al aparato puede ser desactivada si los clientes tienen dudas al respecto.

La firma sudcoreana respondió así a la controversia surgida esta semana, luego de que un comprador descubrió que en las políticas de privacidad de las Smart TV de dicha marca se precisaba que, si el usuario incluía información personal al hablar cerca del aparato, la función de reconocimiento de voz podía captar los datos y enviarlos a terceros.

Samsung Electronics México detalló que algunos comandos de voz interactivos e información del dispositivo pueden ser enviados a un proveedor de servicios, en este caso Nuance Communications, que lo convierte en texto para que el equipo realice la operación deseada.

El fabricante resaltó que esta información sólo es recopilada y enviada por la función de reconocimiento de voz cuando el usuario lo solicita, es decir, no se encuentra grabando todas las conversaciones que ocurren a su alrededor. Y agregó que si lo anterior no satisface a los usuarios, pueden desactivar la función de voz.

La intimidad está en juego

Los dispositivos y aplicaciones se han convertido en algo tan cotidiano, que con frecuencia los usuarios pierden conciencia de su privacidad.

Es frecuente que al comprar un nuevo gadget o bajar una aplicación se dé clic en aceptar a las políticas de privacidad sin siquiera leerlas, ni saber a qué se están comprometiendo.

Ariel Torres, gerente de servicio técnico de F-Secure, comentó que la firma decidió hacer un experimento para saber si las personas leían los términos y condiciones de un servicio. Para esto crearon un punto de acceso falso de Wi-Fi en Londres y uno de los términos para permitir el acceso era que se renunciase al hijo primogénito.

En 30 minutos, vimos que seis personas aceptaron los términos y condiciones, es decir, renunciaron a su hijo primogénito para utilizar internet gratis”, resaltó.

Fernando Gutiérrez, catedrático del Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey, consideró que esto muestra que las personas están acostumbradas a entregar información a través de muchos canales como redes sociales, blogs, páginas web y dispositivos móviles, sin darse cuenta del costo que esto puede representar.

Debemos tomar conciencia de que estas nuevas herramientas vulneran la privacidad que conocimos el siglo pasado, las reglas del juego cambian y los dispositivos pueden extraer mucha información, la cual debe estar protegida”, comentó.

Afortunadamente, indicó, en México se cuenta con una ley que protege los datos personales en manos de particulares, por lo que es posible saber qué información tienen las empresas, rectificarla cuando tiene un error, cancelar su uso y hasta oponerse a que sea utilizada.

Gutiérrez sugirió siempre leer los términos, condiciones y políticas de privacidad, si esto no es posible entonces al menos pedir recomendaciones para saber si se trata de una herramienta segura o merece algún tipo de cuidado. “Los cambios tecnológicos siempre traen costos y beneficios, pero es en los costos donde debemos poner atención”.

Dolores que jamás deberías ignorar


Siempre que se tomen con sentido común, esta información puede ser muy útil. Quizás los hipocondríacos deberían abstenerse de leerlo, ya que tomada desde un punto de vista aprensivo hacia la salud podría perjudicar más que beneficiar.

Porque el dolor sólo es un síntoma y detrás de este síntoma puede haber tanto causas leves como graves, lo interesante es saber cuando ese dolor puede discriminarse y tomarse un analgésico tranquilamente. Incluso los médicos, cuando no tienen claro un diagnóstico, evitan aliviar el dolor con analgésicos para que no enmascaren la progresión de los síntomas y se puede saber qué es lo que lo produce. Es algo que al enfermo no le hace gracia pero es por su propio bien.

1. Dolor testicular repentino
No es tan grave como una patada en la entrepierna, pero casi. Y suele acompañarse de hinchazón e inmovilidad del testículo.

Condición: Lo más probable es que se trate de una torsión testicular. Normalmente, los testículos de un hombre se encuentran unidos al cuerpo de dos formas: Por el cordón espermático que se introduce en el abdomen y por tejidos de sujeción de alrededor del escroto.

Pero, algunas veces, en un defecto de nacimiento relativamente frecuente, estos tejidos de sujeción han desaparecido. Esto permite que el testículo pueda girar sobre sí mismo retorciendo el cordón espermático, lo que corta la irrigación sanguínea del mismo testículo. Esto también puede pasar de forma espontánea sobre todo en niños y adolescentes, más frecuentemente por la noche. Si consigues verlo a tiempo, antes de las 6 horas, normalmente puedes salvar el testículo. Pero si pasan más de 12 o 24 horas lo más probable es que se dé por perdido debido a la necrosis (muerte) de éste.

Otra posible causa de dolor inguinal sería una infección del epidídimo, el lugar donde maduran los espermatozoides. Aunque no duele ni mucho menos tanto como la torsión testicular. No creo que nadie pudiera aguantarse ese dolor ni dudara ni un minuto en ir a urgencias. Porque duele, en palabras de un urólogo: Mucho, mucho, mucho.

Diagnóstico: Examen físico y puede que a continuación una ecografía. Antibióticos si se tratara de una infección del epidídimo. Si se trata de una torsión testicular, lo más urgente es rotar el testículo en el sentido contrario al que se produjo la torsión de forma manual, si se puede y si no, urgentemente al quirófano para corregir la torsión y sujetar por medio de otros tejidos el testículo al escroto para que no pueda volver a girar.

2. Dolor grave de espalda
Dolor muy penetrante en la espalda, que no se alivia con los típicos remedios: Calor, reposo, analgésicos

Condición: Si no está relacionado con el ejercicio, un dolor grave y agudo (repentino) de espalda puede ser el síntoma de un aneurisma (un ensanchamiento de una arteria). Los que más problemas dan son los aneurismas abdominales, sobre todo el debilitamiento de la aorta justo por encima de los riñones. Si las cosas se ponen feas, esta arteria, que es la más importante del cuerpo, puede “estallar” y la sangre salir hacia las cavidades provocando una gran hemorragia interna. Ah, lo “bueno” es que el dolor desaparece o disminuye.

Aunque también puede tratarse de algo más inofensivo, una piedra en el riñón. Eso sí, dolerá mucho más y durante más tiempo.

Diagnóstico: Una arteriografía, un método con el cual podemos ver los vasos sanguíneos con mucha más definición que si sólo utilizáramos un TAC. Con esta prueba se puede ver el tamaño, forma y localización del aneurisma. Una vez que se han determinado las dimensiones, se tratará con fármacos antihipertensivos o con una cirugía para implantar un injerto sintético.

3. Dolor persistente en el pie o en la canilla
Un dolor persistente en la parte superior del pie o en la parte anterior de la canilla que empeora cuando haces ejercicio y que permanece aún descansando. El Ibuprofeno o el Paracetamol no hacen nada para aliviarlo.

Condición: Probablemente se deba a una fractura de estrés. Los huesos, como cualquier otro tejido del cuerpo, se encuentran regenerándose continuamente. Pero si te entrenas o haces demasiado ejercicio, el hueso no consigue recuperarse y se desarrolla una fractura de estrés. Con el tiempo, el hueso puede quedar permanentemente debilitado.

Diagnóstico: Con rayos X y un contraste radiactivo, se puede observar la fractura y te dirán que pares de hacer ejercicio hasta que la fractura se suelde. En el peor de los casos, tendrás una escayola durante unas semanas.

4. Dolor punzante en el abdomen
Como si te clavaran o pincharan continuamente en el abdomen.

Condición: Tienes donde elegir. Como el abdomen está lleno de vísceras, el dolor puede ser desde una apendicitis, una pancreatitis o una inflamación de la vesícula biliar. En esos 3 casos, la causa suele ser la misma: Algo se ha quedado bloqueado dentro del órgano es cuestión, dando como resultando una infección fatal. Si estos órganos revientan, dan lo que se llama una peritonitis (una inflamación de los tejidos de la cavidad abdominal) y es algo muy grave. Por eso, ante la sospecha de alguno de estos tres cuadros hay que acudir al médico cuanto antes. La apendicitis es muy frecuente, sobre todo en jóvenes y pasar de una apendicitis “normal” a que el apéndice reviente y se convierta en una peritonitis, supone muchas complicaciones y riesgos.

Diagnóstico: Si el dolor se encuentra en la zona derecha inferior del abdomen, con un aumento del recuento de glóbulos blancos, lo más probable es que sea una apendicitis.

Si el dolor es de la zona superior del abdomen con un recuento de glóbulos blancos muy alto lo más probable es que se trate de una vesícula biliar inflamada.

Si el dolor se encuentra por debajo del esternón y algunas enzimas están elevadas, probablemente la pancreatitis sea la culpable.

Tanto para la apendicitis como para la inflamación de la vesícula biliar, se extirpan sin dudar. Y aunque un cirujano, con sospechas de apendicitis, se encontrara una vez abierto el abdomen, que en realidad no existe tal apendicitis, se curaría en salud y lo extirparía igualmente (y así se ahorra una doble faena, dada la frecuencia de las apendicitis).

5. Dolor transitorio del pecho
Un fuerte dolor que aparece y desaparece rápidamente.

Condición: Podría tratarse de una indigestión. O podría ser un ataque al corazón. Si el dolor es opresivo, más o menos detrás del esternón con sudoración y nauseas tiene casi todas las papeletas para ser un ataque. Incluso aunque el dolor sea muy breve, puede ser un síntoma de algo serio:

Como un coágulo sanguíneo que se queda obstruyendo una arteria coronaria (del corazón) con un diámetro disminuido. Cortando completamente el riego sanguíneo a una sección del corazón. ¿Cuánto tiempo debes esperar a ver lo que ocurre? Realmente, nada. El 50% de las muertes por ataques al corazón ocurren a los 3 o 4 horas de la aparición de los primeros síntomas. Así que el tiempo cuenta.

Diagnóstico: Análisis de sangre para detectar unos marcadores específicos del corazón dañado. El tratamiento es mediante bypass o una angioplastia.

6. Dolor en la pierna con hinchazón
La pantorrilla duele mucho. Está hinchada y es sensible al tacto e incluso puede parecer que está caliente, como si se estuviera asando por dentro.

Condición: Siéntate en un lugar durante 6 horas o más y espera a que la sangre que rellena las zonas más bajas de las piernas formen un coágulo (también conocida como trombosis venosa profunda o TVP). Si el coágulo es lo suficientemente grande, bloqueará una vena de la pantorrilla produciendo dolor e hinchazón.

Desafortunadamente, lo primero que querrás hacer, frotarte la pierna, será lo peor que puedas hacer. Ya que puede facilitar que el coágulo llegue hasta los pulmones lo cual puede matarte.

Diagnóstico: Venografía, en la que se inyecta una sustancia de contraste en la vena y después se utilizan rayos x. Es la forma definitiva para diagnosticar una TVP. Se intentará disolver el coágulo con fármacos o poner una especie de “filtros” en las venas vulnerables para evitar la migración del coágulo y que éste te mate.

7. Micción Dolorosa
Cada vez que orinas, sientes escozor y la orina tiene un color rojizo.

Condición: En el peor de los casos, un cáncer de vejiga. El dolor y la sangre en la orina son signos de eso, el cuarto cáncer más frecuente en hombres. El principal factor de riesgo es el tabaco. Si se coge a tiempo, hay un 90% de probabilidades de solucionarlo. El problema es que las infecciones de vejiga pueden dar los mismos síntomas.

Diagnóstico: Se explora al paciente haciéndole un tacto rectal o vaginal para detectar una masa extraña en la vejiga. Después se hace un análisis de orina para ver si hay bacterias extrañas o células cancerosas en orina y, más tarde, con un cistoscopio se ve la vejiga directamente. El tumor se tratará con cirugía, radiación o quimioterapia.

Aumentan emergencias ambientales en Yucatán


Mérida, Yuc., 14 febrero 2015 (ACOM).- Al menos 13 emergencias ambientales contabilizó la delegación local de la Profepa el año pasado, luego del derrame de ciertos productos peligrosos, principalmente combustibles. Según información proporcionada por la dependencia, al menos 63 mil 350 litros de gasolina, 32 mil de diesel y 14 mil 125 litros de turbosina fueron vertidos al ambiente en diversos derrames, los cuales fueron controlados para evitar afectaciones.

El número de emergencias casi se triplicó el año pasado, pues en 2013, la dependencia solamente contabilizó cinco emergencias ambientales, las cuales ocurrieron por accidentes. En total, la Profepa verificó 206 comercios, empresas y laboratorios generadores de residuos peligrosos el año pasado, aunque no se detectaron faltas o anomalías que ameritaran la clausura del generador.

En el 2013, la dependencia clausuró 12 generadores, principalmente talleres mecánicos y empresas que recolectan y almacenan estos residuos, las cuales realizaban de manera incorrecta esta labor. Al inicio de 2015, se han verificado 33 establecimientos, en 22 de ellos se realiza el manejo de residuos peligrosos y en nueve, se trabaja con agentes infectocontagiosos, sin ninguna clausura hasta el momento.

Limpie sus riñones con Perejil..!!!


Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre quitando la sal, el veneno y cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema.  Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 lto) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

11 de febrero de 2015

Vida Fraterna trabaja a favor de la integración familiar


MERIDA, YUCATAN.- Con 100 acciones nuevas en el primer mes del presente año, la organización  "Vida Fraterna, A.C."  consolida su programa de trabajo enfocado para el 2015 hacia la integración familiar, práctica cotidiana de valores y participación ciudadana.

         Manuel Ávila Noh, fundador del modelo de servicio comunitario y Asesor Nacional de los Clubes de Leones de México en actividades cívicas y culturales resaltó los beneficios que van recibiendo los afiliados y sus familias, en una gama práctica, incluyente y constante en Mérida y municipios del interior del estado.

         Afirmó que este fin de semana se acordó colaboración y trabajo en equipo para algunos programas con la Coordinación Regional Occidente de Asambleas de Dios con Gurdilia Mangeni Sánchez Poot; Centro Educativo Yaldud, con la Directora Pedagógica, L.E.P. Georgina L. Hernández Jiménez y con el Pastor Remigio Huchim Chan, de la iglesia "Roca de Salvación", de la colonia "San Antonio X'luch", en esta ciudad, con quien se participará en el aniversario de su templo.

          El ex regidor meridano, aseguró que la labor permanente a favor de la integración familiar recibe las participaciones generosas de buen número de asociaciones hermanas con quienes se tienen los respectivos convenios de colaboración cuya cifra en dos años ya llegan a 400 grupales e individuales en diversas técnicas sociales, educativas, culturales y productivas.

          Por su parte Frank Pech, el Secretario General de "Vida Fraterna, A.C."  dijo que la vinculación ciudadana trae resultados importantes ante la disposición de ser parte integral de un generador de ideas, proyectos, mesas de trabajo, pero sobre todo, los ser tomados en cuenta con respeto en cada una de sus plataformas establecidas.

          Adelantó que para el primer trimestre del presente año se tiene como objetivo 300 acciones directas comunitarias en las opciones grupales o individuales. Incluso se tienen solicitudes de centros educativos particulares para efectuar conjuntamente 40  eventos cívicos, formativos y de recreación.

         Miguel Ángel de Jesús Cruz Trujeque, Asesor General destacó la aportación jurídica permanente del Vicepresidente, Abogado José Jesús León Solís, quien brinda asistencia gratuita a personas de escasos recursos económicos con el fin de hacer realidad la solidaridad integral de "Vida Fraterna, A.C.".

       Finalmente Ávila Noh agradeció a los líderes comunitarios quienes están uniendo labor social en el interior del estado, con una visión de extender los servicios, todos gratuitos, y, llegar a más yucatecos en sus entornos familiares. Se les reconoce la identidad con causas afines lo que potencializa en buena manera los resultados.

Comportamientos que se consideran molestos dentro de las redes sociales..!!!


Existen ciertos comportamientos que se consideran molestos dentro de las redes sociales y que lo único que hacen es hacerte perder seguidores y prestigio.

El fenómeno de las redes sociales ha dado lugar a nuevos procesos en nuestra sociedad que se reflejan principalmente en la incorporación de nuevos términos en nuestro vocabulario, nuevos formas y medios de comunicación, nuevas prácticas sociales y nuevas profesiones y empleos.

Una de las características más importantes de estos medios de comunicación es que el “mensaje” que se pretende comunicar, ahora tiene un impacto global que ya no solo afecta a nuestro grupo inmediato de amigos y familiares, sino a cualquiera persona en el mundo que pueda tener acceso a él.

Por ejemplo, un community manager (persona que se encarga de gestionar las relaciones de una empresa con sus clientes haciendo uso de medios digitales) tiene sobre sus hombros la enorme responsabilidad de comunicar la imagen, el prestigio y la credibilidad de la empresa a través de sus publicaciones. Por ello es fundamental que se tenga cuidado en no practicar ciertos comportamientos que se consideran molestos dentro de las redes sociales y que pueden perjudicar a la empresa y por consiguiente, la permanencia de esa persona en su puesto de trabajo.

Mala ortografía
El prestigio se gana haciendo cosas de calidad. Una parte indispensable que toda persona —y por supuesto, todo Community Manager— debe manejar es una buena redacción y esto incluye la ortografía. Trata de utilizar mayúsculas y minúsculas y de ser claro en las ideas que quieres comunicar. Procura leer varias veces lo que vas a publicar antes de enviarlo para evitar hacer correcciones después. Y recuerda que este es un aspecto que se ejercita con la práctica, así que para mejorar tu redacción lo que tienes que hacer es comenzar a escribir.

Falta de cortesía
Inevitablemente en algún momento nos encontraremos en situaciones difíciles que pondrán a prueba nuestra paciencia. Así como existen clientes y seguidores amables, también existen otros groseros y molestos. Parte de las actividades que desarrolla un Community Manager dentro de las redes sociales son la negociación y mediación de este tipo de situaciones, manteniendo siempre un comportamiento profesional. Trata de buscar las mejores estrategias de resolución de problemas y mantén un trato cordial con tus clientes.

Mensajes automáticos
Se podría pensar que el envío de mensajes automáticos de bienvenida a los nuevos seguidores en las redes es buena estrategia de comunicación, sin embargo los expertos advierten que no lo es del todo. Los mensajes automáticos carecen de información personal y no ofrecen ningún tipo de bienvenida cálida, por lo que podría pensarse que a la empresa no le preocupa mucho este aspecto.

Compartir absolutamente todo
Una forma de perder seguidores es saturar el TL de publicaciones irrelevantes o de la misma publicación en periodos de tiempo muy cortos. Evita compartir publicaciones de familiares y amigos, cadenas, contenido inadecuado u ofensivo y cualquier tipo de publicación que pueda crear una presión no deseada entre tus seguidores.

Ventas everywhere
Lo peor que puedes hacer es publicar contenido solo cuando necesitas vender algo. La relación cliente-empresa dentro de las redes sociales es una relación que se construye poco a poco y que llama mucho la atención por la informalidad del medio. A nadie le caen bien lo vendedores de puerta en puerta, no te conviertas en uno de ellos.

No agradecer
Siempre es más agradable un Community Manager que interactúa con sus seguidores, que uno que se comporta como robot. Procura resolver o dar seguimiento a todas las dudas de tus clientes y agradece siempre que puedas, sobretodo cuando un cliente recomienda los productos o servicios de la empresa a la que representas.

Secuestrar las tendencias
Un error común dentro de las redes sociales es utilizar el tema del momento sin conocer el contexto dentro del cual se desarrolla. Si tú eres de esas personas que solo ven la lista y dicen: “Es trending topic, debo usarlo”, hay algo que estás haciendo mal. Por ejemplo, ver la palabra Tsunami y escribir un chiste sin saber que en Japón se está suscitando la peor catástrofe natural de la historia, es la mejor forma de decirle adiós a tu empelo como Community Manager.

Preocuparse por los seguidores
La cantidad de seguidores es obviamente importante, sin embargo cuando se está empezando es mejor calidad que cantidad. Hay otras cifras más importantes sobre las que se puede medir la salud de tu comunidad de seguidores y sobre las que puedes poner énfasis para ir sumando nuevos clientes.

10 de febrero de 2015

5 cosas simples que las mujeres evitan por miedo al acoso


En México, cada dos horas tres mujeres sufren una violación, esto según las cifras oficiales que informan 15 mil denuncias de abuso por año. Sim embargo, resulta complicado estimar la “cifra oscura” de denuncias que no se llevan a cabo por miedo, amenaza o vergüenza. Con esta barbaridad de noticia es imposible negar la cantidad de acoso (oculto o descarado) que tienen que soportar las mujeres a diario.

Esto se hace más evidente en el transporte público con infinidad de hombres sucios que toman fotos de los escotes, traseros y ropa íntima, hombres que rozan, manosean y frotan sus partes nobles con las mujeres desprevenidas. Además del acto abusivo en sí, los acosadores suelen subir sus “hazañas” a Internet para contar sus “logros del día”.

Incomoda e indignada, reflexioné un poco sobre esta situación tan absurda y sobre todas las pequeñas cosas que nosotros, las mujeres, hemos dejado de hacer en nuestra vida diaria por temor a sufrir algún tipo de acoso – como estar tranquila dentro de un vagón de tren, por ejemplo. El problema es que la mayoría de las mujeres ya escucharon suficientes historias como para saber que cualquier acoso, por mínimo que este sea, además de ser una ofensa y agresión, puede terminar convirtiéndose en una violación. Por eso es que evitamos al máximo cualquier comportamiento que pueda dar margen a algún tipo de libertad por parte de los hombres en la calle. A su vez, esto termina privándonos de algunas pequeñas y simples libertades. Entiende, no es que no podamos hacer estas cosas. El gran problema es el miedo a lo que pueda suceder si las hacemos. Es por eso que, en la mayoría de los casos, una mujer se lo piensa muchos antes de hacer cosas tan simples como… 

Ser simpática con los hombres desconocidos.
En la mayoría de los casos, no sucederá nada si saludas a aquel tipo que siempre te encuentras durante tu caminata diaria con el perro, o al intendente que siempre está barriendo la avenida cerca de tu casa. Casi siempre, ellos van a responder “buenos días” y volverán a sus actividades. Sin embargo, alguna vez, en respuesta a tu buena educación, recibirás una mirada lasciva, o una sonrisa traviesa, o un “buenos días” cargado de energía sexual contenida. Y por más inofensivas y despistadas que puedan ser estas reacciones, siempre terminan asustando y haciendo que las mujeres aceleremos el paso.

Cuando esto sucede con frecuencia, comienzas a preguntarte si vale la pena ser simpática. Yo no logré dejar de tener simpatía con los extraños que siempre me encuentro en la calle, pero siempre me rodea una cierta aprensión y, muchas veces, tras una rápida evaluación del individuo simplemente termino ignorándolo. Llegué a vivir cuatro años en un sitio sin jamás saludar a un grupo de taxistas que se encontraban por donde pasaba todos los días, por qué un día vi a uno de ellos lanzar una mirada lasciva a una mujer que pasaba con una minifalda mientras le comentaba groseramente a su colega de al lado. Mi novio de aquella época siempre los saludaba con familiaridad. Pero yo perdí la práctica y las ventajas de buena vecina por miedo (y enojo). Parece poco, pero es una pequeña libertad que se va y la gente ni siquiera se da cuenta.

Salir de casa vistiendo lo que quieras.
Hace mucho tiempo que luchamos por el derecho a vestir lo que se nos venga en gana, pero parece que siempre perdemos la batalla. Y siempre es el mismo discurso: “por supuesto que el sujeto te toqueteó. ¡Mira cómo vas vestida!” El discurso ofende y limita, pero duele aún más tener que aceptar que aparentemente los hombres son animales sin control – con el aval de la sociedad. Por supuesto que tenemos que luchar por nuestros derechos y por supuesto una falda corta jamás tendría porqué justificar una violación. Las violaciones seguirían sucediendo aunque dejáramos de vestirlas.

Salir de casa vistiendo lo que quieras.
Hace mucho tiempo que luchamos por el derecho a vestir lo que se nos venga en gana, pero parece que siempre perdemos la batalla. Y siempre es el mismo discurso: “por supuesto que el sujeto te toqueteó. ¡Mira cómo vas vestida!” El discurso ofende y limita, pero duele aún más tener que aceptar que aparentemente los hombres son animales sin control – con el aval de la sociedad. Por supuesto que tenemos que luchar por nuestros derechos y por supuesto una falda corta jamás tendría porqué justificar una violación. Las violaciones seguirían sucediendo aunque dejáramos de vestirlas.

Salir de casa vistiendo lo que quieras.
Hace mucho tiempo que luchamos por el derecho a vestir lo que se nos venga en gana, pero parece que siempre perdemos la batalla. Y siempre es el mismo discurso: “por supuesto que el sujeto te toqueteó. ¡Mira cómo vas vestida!” El discurso ofende y limita, pero duele aún más tener que aceptar que aparentemente los hombres son animales sin control – con el aval de la sociedad. Por supuesto que tenemos que luchar por nuestros derechos y por supuesto una falda corta jamás tendría porqué justificar una violación. Las violaciones seguirían sucediendo aunque dejáramos de vestirlas.

Salir de casa vistiendo lo que quieras.
Hace mucho tiempo que luchamos por el derecho a vestir lo que se nos venga en gana, pero parece que siempre perdemos la batalla. Y siempre es el mismo discurso: “por supuesto que el sujeto te toqueteó. ¡Mira cómo vas vestida!” El discurso ofende y limita, pero duele aún más tener que aceptar que aparentemente los hombres son animales sin control – con el aval de la sociedad. Por supuesto que tenemos que luchar por nuestros derechos y por supuesto una falda corta jamás tendría porqué justificar una violación. Las violaciones seguirían sucediendo aunque dejáramos de vestirlas.

Poco a poco, mis amigas y yo fuimos entendiendo las dinámicas de las interacciones en una fiesta y aprendiendo a no terminar la noche sintiéndonos como un montón de excremento. Aprendimos a nunca andar solas. Inventamos gestos que deberían servir como señal para pedir refuerzos de las otras, en caso de que algún hombre inoportuno no fuera bienvenido. Inventamos nombres y números de teléfono falsos para dar a los hombres necios, para que se fueran sintiendo que ganaron algo. Básicamente, para que no nos agredieran física o verbalmente. Hoy en día, hago todo esto sin pensarlo. En lugar de directamente mandar al diablo al sujeto que me acorrala a la salida del baño, administro la situación y lo mando discretamente al carajo.

Sonrió gentilmente, me desengancho y anuncio que me están esperando para en seguida ser rescatada por dos amigas fieles que ya están cerca del lugar. Tal vez él bajaría los humos si yo fuera más incisiva. Quizá. Pero no quiero correr el riesgo de ser golpeada o agredida o forzada a hacer alguna cosa. No quiero volver a pasar por eso otra vez. Por eso es que uso estrategias y me veo obligada a sonreír con falsedad y a esquivar cuando en realidad estoy enojada y amedrentada. Yo y un batallón de mujeres. Es otra pequeña libertad que se va. 

Mirar cuando alguien te llama en la calle
Parece realmente estúpido, pero recientemente mi esposo me comentó que debo andar realmente distraída por la calle, pues su tía, que había pasado cerca de mí dos veces aquella misma semana, me habló y no atendí al llamado. Al comienzo me quedé pensando en que debía estar realmente distraída y me sentí un poco mal por haber sido tan antipática. Pero comencé a profundizar sobre el hecho y llegué a la conclusión que nunca regreso a ver cuando alguien me silba, no me llama por mi nombre o me toca el claxon. Busqué entre mis recuerdos y logré entender por qué sucedía esto. Simplemente por qué, cuando alguien te llama en la calle, las posibilidades de que sea alguien que realmente conoces son mínimas, comparadas con las posibilidades de que sea un pervertido cualquiera con algún piropo obsceno en la punta de la lengua.

Entonces nunca regreso a ver, corriendo el riesgo de parecer extremadamente antipática para algún conocido. Yo y un batallón de mujeres más. Es otra pequeña libertad que se pierde y la gente ni siquiera se da cuenta. 

Conversar con los trabajadores de la construcción en la calle
Bueno, esto es un tanto extraño, pero paso a explicar. Siempre me intrigó mucho el hecho de que mi esposo sepa tantas cosas en relación con las herramientas, construcción, plomería, instalación eléctrica, mecánica – en fin, todo lo que típicamente se considera como “cosas de hombres”. Él tiene más o menos la misma edad que yo, educación e intereses muy parecidos, pero por algún motivo sabe mucho más que yo sobre cómo funcionan todas esas cosas. Un día, después de enseñarme algo particularmente absurdo sobre la reparación de algunas tuberías en la casa, terminé por explotar: ¡Cómo es posible que no sepa eso! ¿Dónde rayos lo aprendiste? Se detuvo a pensar un poco y me dijo: ah… yo siempre pregunté todo. Ya sabes, a los tipos que trabajan en la construcción. Cuando construyeron todo un edificio, yo tenía la obra al lado de mi oficina y durante mucho tiempo iba a echar un vistazo de vez en cuando…

Entonces nunca regreso a ver, corriendo el riesgo de parecer extremadamente antipática para algún conocido. Yo y un batallón de mujeres más. Es otra pequeña libertad que se pierde y la gente ni siquiera se da cuenta. 

Conversar con los trabajadores de la construcción en la calle
Bueno, esto es un tanto extraño, pero paso a explicar. Siempre me intrigó mucho el hecho de que mi esposo sepa tantas cosas en relación con las herramientas, construcción, plomería, instalación eléctrica, mecánica – en fin, todo lo que típicamente se considera como “cosas de hombres”. Él tiene más o menos la misma edad que yo, educación e intereses muy parecidos, pero por algún motivo sabe mucho más que yo sobre cómo funcionan todas esas cosas. Un día, después de enseñarme algo particularmente absurdo sobre la reparación de algunas tuberías en la casa, terminé por explotar: ¡Cómo es posible que no sepa eso! ¿Dónde rayos lo aprendiste? Se detuvo a pensar un poco y me dijo: ah… yo siempre pregunté todo. Ya sabes, a los tipos que trabajan en la construcción. Cuando construyeron todo un edificio, yo tenía la obra al lado de mi oficina y durante mucho tiempo iba a echar un vistazo de vez en cuando…

7 de febrero de 2015

Como evitar el ROBO de tu MOTOCICLETA..!!!


Saber cómo evitar el robo de tu moto es fundamental, tanto que a veces toda la precaución es poca. Aquí tienes diez consejos para que los amigos de lo ajeno no alcancen su objetivo y tu moto nunca se separe de ti. 

1. Bloquea la dirección
Hazlo siempre y que no se te olvide, tal como te bajes de tu moto bloquea la dirección antes de sacar la llave del contacto. Es fácil, rápido, y si no utilizas ningún antirrobo porque es una parada muy breve así evitarás que se lleven tu moto empujando. 

2. Utiliza sistemas antirrobo A no ser que pares y te quedes al lado de tu moto, sin perderla de vista, además de bloquear la dirección es fundamental utilizar un sistema antirrobo. Un candado de disco, una cadena o un candado de horquilla se tarda sólo unos segundos en colocar y se lo pondrá mucho más difícil a quien se quiera llevar tu moto sin tu permiso. 

Importante: busca siempre un elemento fijo donde puedas anclar tu moto con un candado o una cadena, como una valla o una farola, así no se podrán moverla del sitio.

3. Asegura tu moto con otras motos
Si viajas en moto y viajas en grupo con otras motos a la hora de estacionar es mucho más eficaz si fijáis varias motos juntas en cadena a que si lo hacéis individualmente. Una moto suelta es más atractiva y fácil de robar que un grupo unido. 

4. Estaciona en un sitio luminoso y transitado
Si estacionas en un punto transitado, luminoso y visible tu moto estará menos expuesta al robo que en un lugar oscuro y solitario. Cuantos más testigos pueda haber mejor, eso desanimará a un posible ladrón. Del mismo modo al dejar tu moto fíjate bien si estás siendo observado sospechosamente. 

5. Utiliza una alarma sonora Si tu moto no equipa una alarma siempre puedes hacerte con una en la industria auxiliar. Aunque no es un sistema antirrobo, ya que no evita que se la puedan llevar, una alarma sonora alertará si alguien está manipulando tu moto. 

Si un ladrón intenta cortar un antirrobo o forzar el bloqueo de la dirección, el sonido de la alarma le hará cesar en su intento ya que se convertirá en un foco de atención. 

6. Aparcando en un hotel
Si estás de viaje a veces tendrás que dejar la moto en sitios desconocidos y a veces poco fiables. Si el hotel no dispone de un parking vigilado pregunta si tienen cámaras de seguridad para saber dónde debes colocar la moto. Si no, procura que esté siempre lo más cerca posible de tu habitación. Aquí una alarma sonora te será de gran utilidad. 

7. Aparcando en el garaje de casa
Utiliza siempre algún sistema antirrobo y mucho mejor aún si la puedes fijar al suelo o a la pared, pero si además de la moto en tu garaje guardas otros vehículos haz de ellos un obstáculo para dejarla bloqueada. Será imposible de sacar sin mover todo lo demás y cuanto más cueste llegar a ella mejor. 

8. Robos oportunistas
Ten mucho cuidado con posibles despistes y distracciones. Por ejemplo, nunca dejes la moto sola en una gasolinera y con la llave puesta, hay quien busca cualquier oportunidad para que cuando tú vuelvas ya no tengas moto. 

Si estás enseñando la moto a un posible comprador no dejes que nunca la pruebe sin ti. Quizá sea la última que les veas, a él y a tu moto. 

9. Información privada
Ten cuidado con quién compartes tu información privada, dónde vives o dónde sueles aparcar tu moto, quizá algún desconocido esté tomando nota. No lleves el documento de titularidad de la moto en ella, en casa estará mucho más seguro. 

10. Si todo lo anterior falla
Por desgracia a veces todo lo anterior falla. Si eso ocurre es recomendable que a tu moto le hayas hecho una marca en algún lugar oculto y la hayas fotografiado, serán pruebas para defender que es tuya. 

Importante: las nuevas tecnologías permiten equipar tu moto con un sistema de localización GPS, así si eres víctima de un robo podrás conocer su paradero exacto en todo momento. No es barato, pero es un buen remedio si la mala suerte te persigue.